Thérapie en analyse émotionnelle 

Comprenez vos émotions en 5 séances clés

 

° Anxiété qui vous paralyse °

° Rumination constante °

° Doute qui ronge vos décisions  °

° Tensions avec vos proches °

° Pression au travail °

° Insatisfaction intérieur °

Toutes ces réactions prennent leur source dans l’un des six profils émotionnels 

Protecteur _ Instinctif _ Stratège _ Visionnaire _ Passionné _ Empathique.

En découvrant le vôtre, vous apprendrez à comprendre pourquoi vous réagissez ainsi et à transformer chaque difficulté (interne, relationnelle ou professionnelle) en véritable moteur de changement.

Profitez de votre appel personnalisé de 15 minutes offert, sans engagement : réservez dès maintenant 

Les consultations individuelles peuvent se faire en visio ou en présentiel 

Consultations individuelles

Consultations personnalisées pour explorer vos émotions

et mieux comprendre vos schémas grâce aux 6 profils émotionnels. Profitez d'une analyse approfondie de vos comportements par mes soins et mes outils.

 Ces consultations offrent l'opportunité d'enfin connaitre ce que vous ressentez loin de la grosse voix de l'ego ou des injonctions,

en vous aidant à découvrir votre profil émotionnel et à comprendre les raisons derrière vos ressentis et actions.

Formations en entreprise

Formations en entreprise : gérer stress et émotions Apprenez à maîtriser stress et émotions dans des situations exigeantes grâce à des techniques adaptées et exercices pratiques.

Restez productifs, calmes et motivés sous pression.

Cohésion d'équipe et résolution de conflits

Renforcez la cohésion d'équipe, résolvez les conflits et améliorez la communication pour un meilleur environnement de travail 

Les 6 profils c'est quoi ? 

Hindé COSTI 

Passionnée par la compréhension de l’âme humaine, j’ai d’abord obtenu un diplôme en management avant de donner un virage décisif à ma carrière. En 2021, j’ai concrétisé ma passion pour la psychologie individuelle en décrochant mon certificat de psychanalyste Adlérienne. À la faveur d’un vaste panel de patients et de volontaires, j’ai mis en lumière six profils émotionnels que j’ai détaillés dans mon ouvrage La littératie émotionnelle et les 6 séquences du cerveau. Depuis, j’accompagne en séance individuelle et en formation de groupe toutes les personnes désireuses de mieux se comprendre et d’agir en conscience sur leurs émotions et leurs relations. Convaincue que chaque parcours est unique, j’allie rigueur analytique et bienveillance pour vous aider à révéler vos ressources intérieures et à déployer tout votre potentiel.

Foire aux questions

Comment se déroule une consultation individuelle ?

1️⃣ Identification des schémas inconscients
🔹 Repérer les émotions réprimées et les stratégies mises en place pour éviter la souffrance.
🔹 Comprendre le rôle de l’ego dans la gestion des émotions.

2️⃣ Décryptage du cycle émotionnel
🔹 Explorer comment chaque émotion est filtrée par votre séquence cérébrale.
🔹 Mettre en lumière les automatismes qui influencent vos réactions.

3️⃣ Accès aux leviers de transformation
🔹 Travailler avec l’inconscient pour modifier ces schémas à la source.
🔹 Intégrer de nouvelles réponses émotionnelles adaptées à votre réalité.

4️⃣ Mise en application et suivi
🔹 Expérimenter ces changements dans la vie quotidienne.
🔹 Ajuster progressivement pour un ancrage durable.

📌 Objectif : Sortir des comportements compensatoires automatiques et reprendre le contrôle sur ses réactions émotionnelles.

Quels sont les avantages des ateliers de groupe ?

Les ateliers de groupe permettent de partager des expériences, d'échanger des points de vue et de trouver ensemble des solutions pour mieux gérer ses émotions. 

✔ Prise de conscience collective → Comprendre comment les émotions influencent les interactions et les dynamiques d’équipe.

✔ Meilleure communication → Identifier les profils émotionnels et adapter son langage pour éviter les conflits.

✔ Désamorçage des tensions → Expliquer les schémas émotionnels permet de mieux gérer les incompréhensions et frustrations.

✔ Expérimentation en temps réel → Des exercices concrets pour observer ses réactions et celles des autres dans un cadre sécurisé.

✔ Énergie et motivation → Le partage d’expériences favorise un apprentissage dynamique et engageant.

✔ Transformation durable → Chaque membre repart avec des outils pratiques pour mieux gérer ses émotions au quotidien.

📌 Un atelier, c’est l’occasion d’apprendre sur soi et sur les autres, pour une meilleure fluidité dans les relations et une performance optimisée.

Comment choisir la formation adaptée à mon entreprise ?

Je vous propose un diagnostic initial pour évaluer les besoins de votre entreprise et vous recommander la formation la plus adaptée à vos objectifs. 

Je vais : 

1️⃣ Analyse des besoins → Identifiez les défis de votre équipe : gestion du stress, conflits, communication, leadership émotionnel…

2️⃣ Compréhension des objectifs → Souhaitez-vous améliorer la cohésion, réduire les tensions, optimiser la prise de décision ?

3️⃣ Identification du format idéal → Ateliers collectifs, accompagnement individuel post-formation, formations intensives ou progressives ?

4️⃣ Personnalisation du contenu → Chaque formation est adaptée à la structure et aux problématiques spécifiques de votre entreprise.

📌 Besoin d’un accompagnement sur-mesure ? Échangeons pour définir la formation qui répondra à vos attentes.

Contactez-moi

Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, veuillez remplir le formulaire de contact ci-dessous. Je me ferai un plaisir de vous répondre dans les plus brefs délais.

Localisation

Costi Hindé
Selestat, France